拳击手威廉·麦克雷（马修·朱尔 饰）正当事业的顶峰期，妻子被诊断出癌症。由于他长期忙于训练，和儿子们的关系非常淡薄。威廉正在伤心之时，传来个更大的噩耗：大儿子丹尼（Sam Wilkinson 饰）因为不愿意滥杀无辜被黑帮老大打死。威廉和小儿子罗伯特（Thomas Beatty 饰）在朋友们的帮助下找到了凶手，罗伯特决定报警，愤怒的威廉却冲进了仓库。

影片背景设置在上世纪80年代，那是挪威的石油堪称开采工业大跃进时代的开端。无数的油田和气田在北海的海底被发现，官方打算建造一条深埋于海地的运输管道。影片的主人公彼得(阿卡塞尔·亨涅 饰演)是一名专业的潜水人士，他对黝黑神秘的海底着了迷。他出众的专业本领以及头脑让他成为世界上最危险的工作——一名海底探测先锋的最合适的人选。然而，一场突然的事故改变了一切。彼特被迫执行危险的任务，对谁是幕后黑手一无所知。逐渐地，他意识到了自己的性命落入到了别人的掌握之中。

故事以老人回忆的方式，讲述自己年轻时带女儿去主题公园玩，然他对这个简陋的公园进行了改造，弄出各种“不作死就不会死”的举动。