帅气青年木木夕是男子田径部一名运动员，他有着实力相当的竞争对手章鱼，虽然有女经理（徐靓靓 饰）对他暗怀倾慕，但他似乎不为所动，一门心思用在比赛和训练中。某天，他训练结束后飞奔回家，想要尽快看刘翔的比赛。谁知途中一个女孩神情恍惚走在马路中央，眼看就被汽车撞到，木木夕飞扑过去救了女孩，而自己则被汽车撞个正着，虽经抢救，却陷入深度昏迷。而事实上这是实习天使的错误，木木夕的灵魂出窍，进入女孩林新月的身体。在此之后，女版木木夕重返男子田径部，也由此引出一连串的纷争和波澜。

因时局动荡， 烈火军校重新开始招生，有志青年们跃跃欲试。为了继承哥哥的遗愿，谢襄女扮男装，借用哥哥的名字谢良辰后成功成为烈火军校新生中的一员。为了给她庆祝，好友谭小珺带着她来到帕里莫歌舞厅，原本想要给她引荐自己的好友曲曼婷，谁知两人在洗手间因为误会结了梁子。谢襄怕惹麻烦，想要先走，却撞见纨绔子弟顾燕帧戏弄曲曼婷，本想见义勇为，却被曲曼婷误会她跟顾燕帧是一伙的。百口莫辩的她跟顾燕帧一起，被曲曼婷的护花使者沈听白报警抓了起来。警察局的人得知顾燕帧是新任奉安省督察顾宗堂的儿子后对他毕恭毕敬敬畏有加，连带谢襄也少

每一场战争都有一些传奇故事。根据二战真实事件改编。莫斯科保卫战时，刚从坦克学校毕业的尼古拉被派往战场执行“自杀式”的任务，在以一敌六的情况下，他驾驶着传奇坦克T-34，奇迹般地击毁了德军耶格尔上校的小队，但自己却遭到俘虏。到了二战末期，耶格尔为了快速训练出德国希特勒青年团的坦克新兵，逼迫集中营里的尼古拉和另外几名苏联俘虏驾驶一辆翻新的T-34作为他们训练的活靶子。在其他人都在为赴死作心里准备时，尼古拉的脑子里却浮现出了一个惊人的计划——驾驶T-34在训练中逃离德国军营。

本片讲述了聪明可爱的小Q在训练师悉心照料和训练过程中成长为一只合格的导盲犬，并遇到了主人李宝庭——中年失明、孤僻又坏脾气的天才糕点师。他们共同生活的日子里，小Q逐渐融化并走入了宝庭的心里，温情的陪伴令处于低谷期的宝庭有了新生活，一人一犬，深深的羁绊，他们谁也无法再失去彼此。

讲述的是炮炮、炮罗在排长带领下发生在新兵训练营的爆笑故事。故事虽然是在战争的背景下展开的，但风格是以轻松搞笑为主。

明星女儿带妈妈们参加超模训练营，帮助妈妈们找回自我。

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

高中刚毕业的尤金离开家乡纽约布鲁克林，前往密西西比州的新兵训练营，接受十个星期的严酷磨练。抱有理想主义的尤金念念不忘要完成三个梦想：赢得普立兹文学奖；失去童贞；找到梦中情人。训练结束时，他总算向男子汉的境界跨进了一步。

《乘风2023 直播训练室》是《乘风2023》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，打造360度无死角“云监工”，解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。

夏日的皇家训练营即将开始了，侯特妮公主来到了集中点。可是，即使到了开船时间，侯特妮依然没有听到自己的名字，这究竟是怎么了？这时，侯特妮突然听到了自己的名字，不过却是摇滚训练营。